早いもので
今年も
3分の2が過ぎようとしています。
時の流れは
私たちの心を穏やかにする
こともあれば、
無情にも
過ぎ行くものあります。
いずれにせよ、
時間を戻すこと、
つまり、
自然界の事物の流れを
逆転させることはできません。
私たちが
普段目にするものは、
あるものはやがて
錆び付いたり、
乾いてきたり、
壊れていきます。
時間の経過の中で、
この流れに
抗することはできません。
しかし、
私たちの
体の中では、
驚くべきことに
この流れを
あらかじめふまえ、
食物として
摂取したものは、
分子レベルまで
すべて高速で分解され、
体のあらゆる組織や
細胞の中身は
常に作り変えられ、
更新され続けています。
まるで一輪車に乗って
バランスを保つときのように、
小刻みに動きながら
常に
分解と再生を繰り返し、
自分を作り替えています。
この動きは、「動的平衡」
と名付けられています。
「人は同じ流れに二度立つことはできない」
という言葉があるように、
常に行く川のごとくに
時の流れの中に
私たちはいるのです。
そこで
「アンチ・エイジング」として
老化に対抗すべく、
化学合成された
薬物を用いたりする
方法が生まれました。
しかしこれは、
確かに、
いっとき
身体の一部に
劇的な作用を示しますが、
間もなく体は
その揺れを戻して
作用を無効に
しようとするのです。
「動的平衡」とは、
体の一部に起こること
ではなく、
身体全体の
総合的なもの
だからです。
ですから、
私たちができることは、
身体本来の仕組みを
滞りなく発揮できるように、
十分なエネルギーと
栄養を摂り、
「動的平衡」の動きを
阻害するような
人為的な因子やストレスを
できるだけ避ける
というあり方に
行き着きます。
つまり
「アンチ・アンチエイジング」こそが、
エイジングと共存する
最も賢いあり方だ
ということになります。
この私たちの
身体に
本来備わっている
働きの素晴らしさを
思いつつ、
この年も
後半に向けて
歩んでいきたいものですね。
