ミルトン・モデルという治療法の中に
「否定命令」
という興味深い考え方が
出てきます。
それによりますと、
私たちが何かを見たり、
聞いたり、
感じたりした時には
「否定」というものは
存在せず、
そこに言葉が加わることによって
初めて「否定」が存在する
というものです。
例えば、
公園で空を見上げる
という行為には、
空を見るという
体験だけがありますが、
「空を思い浮かべないで下さい」
と言われると、
まず空を思い浮かべてから、
否定するという
作業に入るというものです。
ですから、
職場で上司が
「皆んな、
この仕事は大事だから、
絶対に
失敗しないように！」
と言われますと、
皆の頭の中に、
まず失敗する
ということをイメージさせて、
それを打ち消すように
仕向けていることになります。
それに対して、
「この仕事は大事だから、
皆んなで成功させよう！」
と言われると
皆の心の方向が変わり、
皆の心が
盛り上がってくる
感じになりますよね。
言葉の使い方による
影響力は
計り知れないものがあります。
肯定的な表現は
心だけでなく、
体にも
良い影響を与えます。
前向きな言葉や
表現が
あなたの人生を
より豊かにします。
